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12.12.13

Dieta rica en aminoácidos ramificados mejoran los problemas del sueño

Los científicos han descubierto cómo solucionar problemas del sueño en ratones con lesiones cerebrales traumáticas, un descubrimiento que podría conducir a ayudar a cientos de miles de personas con problemas del sueño después de sufrir algún tipo de lesión cerebral.
Los científicos dieron a los ratones lesionados una dieta a base de aminoácidos de cadena ramificada, contenidos en la carne roja, carne de ave y huevos. Los aminoácidos ramificados son los bloques de construcción de los neurotransmisores, sustancias químicas liberadas por las neuronas en el cerebro. Los aminoácidos de cadena ramificada restauraron la orexina en los ratones lesionados a un nivel de actividad normal, mejoraron de la vigilia.
Fuente: ohsu.edu/