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30.12.13

¿Quién estará en forma en 50 años?

Un trabajo publicado en la revista BMC Public Health afirma que las personas que practicaron deportes durante su época de estudiante estaban más sanos 50 años después.
El estudio siguió a 712 veteranos de la Segunda Guerra Mundial con una media de edad de 78 años que estaban sanos durante su juventud. El resultado fue que los que habían practicado un deporte en la década de 1930 o principios de 1940, visitaban menos veces al médico.
La disminución de la actividad física entre los jóvenes es una preocupación creciente en los países desarrollados. Los niños inactivos son más propensos a ser obesos y sufrir de problemas de salud mental y física. Los resultados ponen de relieve la necesidad de alentar a los jóvenes a participar regularmente en programas de deporte y otras actividades físicas.
Fuente: foodpsychology.cornell.edu