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15.1.15

El sedentarismo causa más muertes que la obesidad

Una caminata de 20 minutos a pie cada día podría ser suficiente para reducir el riesgo de una muerte temprana, afirma una investigación. El estudio de más de 334.000 hombres y mujeres europeos encontró que el doble de muertes pueden atribuirse a la falta de actividad física en comparación con el número de muertes atribuibles a la obesidad, pero que sólo un modesto aumento en la actividad física podría tener beneficios significativos para la salud.
Fuente: Lack of exercise responsible for twice as many deaths as obesity