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26.2.15

Dormir más de ocho horas se asocia a mayor riesgo de infarto cerebral

Las personas que duermen más de ocho horas al día tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge  y este riesgo se duplica para  personas mayores que habitualmente duermen más que el promedio.
El estudio se publica en la revista Neurology.
Después de ajustar por varios factores, incluyendo la edad y el sexo, los investigadores encontraron que las personas que dormían más de ocho horas al día tenían un 46% más de riesgo de accidente cerebrovascular que la media.
La falta de sueño se ha relacionado con factores tales como alteración del metabolismo  y  niveles elevados de cortisol, la "hormona del estrés", todo lo cual puede conducir a una mayor presión arterial y el aumento de riesgo de accidente cerebrovascular.
Fuente: Sleeping over eight hours a day associated with greater risk of stroke